Rugby

All Blacs

O rúgbi ou râguebi (em inglês: rugby) é um esporte coletivo originário da Inglaterra de intenso contato físico.[1][2] Por ter sido inicialmente concebido como uma variação do futebol,[3] foi chamado anteriormente de futebol-rúgbi ou futebol-râguebi.[4] Hoje, ele é o segundo desporto de equipas mais popular no mundo, só sendo superado pelo futebol.


Com essa grande popularidade, variações do esporte surgiram. A mais praticada é o rúgbi de quinze (em inglês: rugby union), em seguida está o râguebi de treze (em inglês: rugby league). Para além dessas duas, há o rúgbi de praia, de toque, de sete, em cadeira de rodas e subaquático




Uma lenda bem difundida diz que o desporto surgiu de uma jogada irregular do futebol (Football Association), na qual um jogador do colégio de Rugby (situado na cidade inglesa com o mesmo nome, em Warwickshire), de nome William Webb Ellis[5], teria pegado a bola do jogo com as mãos e seguido com ela até a linha de fundo adversária, em 1823. Contudo, sabe-se que várias formas de jogo com bola existiram pela Europa no século XIX, e que tanto o Rugby Football (o rugby atual que atualmente é controlado pela IRB) quanto o Football Association (o futebol atual que agora é controlado pela FIFA) tiveram caminhos correlatos, sendo, portanto, dissidências de uma mesma forma de jogar futebol.

A bola de rugby é de formato oval, de couro ou de material sintético apropriado. Ela pode ser tratada de modo a torná-la resistente à água e facilitar a aderência. Seu comprimento varia de 28,0 cm à 30,0 cm, com uma circunferência total de 74,0 cm a 77,0 cm, e de seção transversão de 58,0 cm à 62,0 cm, sua pressão deve estar entre 65,71 e 68,75 kPa, tendo assim, entre 410 à 460 gramas. Bolas menores podem ser utilizadas para jogadores mais novos.




 O Campo
O campo é de formato retangular, tem comprimento máximo de 144 metros e largura máxima de 70 metros. É dividido pela linha do meio de campo que separa os dois lados. Também é dividido em 2 regiões de touch in entre 10 e 22 metros de comprimento. A superfície deve ser de grama, mas também pode ser areia, barro, neve ou grama artificial. O jogo pode ser sobre a neve, desde que a neve e a superfície subjacente sejam seguros para tal. Não é permitido jogar-se em uma superfície dura permanente como concreto ou asfalto. E no caso de grama artificial, elas devem estar em conformidade com o Regulamento 22 da IRB.[9]


Equipe
Uma equipe de rugby contém 15 jogadores titulares e, normalmente, 7 suplentes. As equipes constituem-se de 8 Avançados, 2 médios, e de 5 defesas ou Linhas Atrasadas. A posição dos jogadores em campo geralmente é composta em linha paralela, sendo que os jogadores não podem se posicionar a frente da bola em jogo.[10






Equipamento
No rugby são usadas apenas proteções flexíveis, feitas geralmente de tecido, espuma ou borracha. Algumas delas são obrigatórias.


Chuteira - Utiliza-se chuteiras exclusivas do desporto, com travas maiores.
Shoulder pad - Espécie de colete com partes amaciadas. Existem modelos que protegem os ombros, o abdômen, o peitoral, as costas e o bíceps, ou apenas algumas dessas partes. O uso é feito por debaixo da camisa, então o protetor não é visto pelas pessoas.
Boqueira - Proteção para os dentes. Sendo mais comum apenas a proteção única (apenas para os dentes superiores), pois não atrapalha a respiração, nem a comunicação entre os jogadores.
Scrum cap - Espécie de capacete com partes amaciadas para proteger o crânio de impactos de pequena e média força. Seu principal uso é de proteção para as orelhas, evitando o atrito dessas e possível deformação das mesmas. O scrum cap é mais utilizado pelos Avançados do que pelos Linhas. Essa não é obrigatória e a maioria dos jogadores não a utilizam.




Pontuação


Ensaio ou Try (5 pontos) - É marcado quando um jogador consegue apoiar a bola com uma das mãos no chão (toque-no-solo) dentro da "área de validação" adversária, que corresponde a área após a linha dos postes.[11]
Conversão (2 pontos) - Sempre após o try, a equipe marcadora tem a possibilidade de chutar em direção aos postes do ponto paralelo dentro do campo de jogo àquele em que a bola foi apoiada na "área de validação", tentando fazer com que a bola passe por cima da trave e entre os postes da equipa adversária.
Pontapé de ressalto ou Drop goal (3 pontos) - Durante a partida, um jogador pode desferir um chute tentando fazer a bola passar por cima da trave e entre os postes da equipa adversária. O jogador deve obrigatoriamente fazer a bola tocar no chão e no retorno fazer um chuto imediato.
Pontapé de Penalidade ou Penalty Goal (3 pontos) - Ao sofrer uma falta a equipa pode optar por tentar fazer um chuto aos postes no local onde ocorreu a infracção.




Com inclusão da modalidade no programa os Jogos Olímpicos de 2016 a então Associação de Rúgbi foi tranformada em Confederação, o que deu direito ao rúgbi de receber verba das leis de incentivo ao Esporte










Rugby no Brasil






A Confederação Brasileira de Rugby (http://www.brasilrugby.com.br/abr1.htm) é a entidade máxima do Rugby Union no Brasil. Ela foi fundada em 1972 com o nome de Associção Brasileira de Rugby. O atual presidente da é Sami Arap Sobrinho


A entidade tem a responsabilidade de organizar as competições de abragência nacional (Campeonato Brasileiro de Rugby, Copa do Brasil de Rugby e Circuito Brasileiro de Rugby Sevens) e promover a formação das seleções brasileiras masculinas e femininas de Rugby.

Definiçao Wikipedia Português - A enciclopédia livre: Saudade é uma das palavras mais presentes na poesia de amor da língua portuguesa e também na música popular, "saudade", só conhecida em galego-português, descreve a mistura dos sentimentos de perda, distância e amor. A palavra vem do latim "solitas, solitatis" (solidão), na forma arcaica de "soedade, soidade e suidade" e sob influência de "saúde" e "saudar".

Diz a lenda que foi cunhada na época dos Descobrimentos e no Brasil colônia esteve muito presente para definir a solidão dos portugueses numa terra estranha, longe de entes queridos. Define, pois, a melancolia causada pela lembrança; a mágoa que se sente pela ausência ou desaparecimento de pessoas, coisas, estados ou ações. Provém do latim "solitáte", solidão.
Uma visão mais especifista aponta que o termo saudade advém de solitude e saudar, onde quem sofre é o que fica à esperar o retorno de quem partiu, e não o indivíduo que se foi, o qual nutriria nostalgia. A gênese do vocábulo está directamente ligada à tradição marítima lusitana.
A origem etimológica das formas atuais "solidão", mais corrente e "solitude", forma poética, é o latim "solitudine" declinação de "solitudo, solitudinis", qualidade de "solus". Já os vocábulos "saúde, saudar, saudação, salutar, saludar" proveem da família "salute, salutatione, salutare", por vezes, dependendo do contexto, sinônimos de "salvar, salva, salvação" oriundos de "salvare, salvatione". O que houve na formação do termo "saudade" foi uma interfluência entre a força do estado de estar só, sentir-se solitário, oriundo de "solitarius" que por sua vez advem de "solitas, solitatis", possuidora da forma declinada "solitate" e suas variações luso-arcaicas como suidade e a associação com o ato de receber e acalentar este sentimento, traduzidas com os termos oriundos de "salute e salutare", que na transição do latim para o português sofrem o fenômeno chamado síncope, onde perde-se a letra interna l, simplesmente abandonada enquanto o t não desaparece, mas passa a ser sonorizado como um d. E no caso das formas verbais existe a apócope do e final. O termo saudade acabou por gerar derivados como a qualidade "saudosismo" e seu adjetivo "saudosista", apegado à ideias, usos, costumes passados, ou até mesmo aos princípios de um regime decaído, e o termo adjetivo de forte carga semântica emocional "saudoso", que é aquele que produz saudades, podendo ser utilizado para entes falecidos ou até mesmo substantivos abstratos como em "os saudosos tempos da mocidade", ou ainda, não referente ao produtor, mas aquele que as sente, que dá mostras de saudades.




Pode-se sentir saudade de muita coisa:

de alguém falecido.
de alguém que amamos e está longe ou ausente.
de um amigo querido.
de alguém ou algo que não vemos há muito tempo.
de alguém que não conversamos há muito tempo.
de lugares.
de comida.
de situações.
de um amor.

A expressão "matar a saudade" (ou "matar saudades") é usada para designar o desaparecimento (mesmo temporário) desse sentimento. É possível "matar a saudade", e. g., relembrando, vendo fotos ou vídeos antigos, conversando sobre o assunto, reencontrando a pessoa que estava longe etc. "Mandar saudades", por exemplo no sul de Portugal, significa o mesmo que mandar cumprimentos.

A saudade pode gerar sentimento de angústia, nostalgia e tristeza, e quando "matamos a saudade" geralmente sentimos alegria.


Segundo a BBC de Londres, a palavra saudades a setima entre asmais dificieis de traduzir non mundo inteiro.

Veja a lista completa das dez palavras consideradas de mais difícil tradução:
1. "Ilunga" (tshiluba) - uma pessoa que está disposta a perdoar quaisquer maus-tratos pela primeira vez, a tolerar o mesmo pela segunda vez, mas nunca pela terceira vez.
2. "Shlimazl" (ídiche) - uma pessoa cronicamente azarada.
3. "Radioukacz" (polonês) - pessoa que trabalhou como telegrafista para os movimentos de resistência o domínio soviético nos países da antiga Cortina de Ferro.
4. "Naa" (japonês) - palavra usada apenas em uma região do país para enfatizar declarações ou concordar com alguém.
5. "Altahmam" (árabe) - um tipo de tristeza profunda.
6. "Gezellig" (holandês) - aconchegante.
7. Saudade (português) - sentimento nostálgico, sentir falta de alguma coisa ou alguém (o significado não é consensual).
8. "Selathirupavar" (tâmil, língua falada no sul da Índia) - palavra usada para definir um certo tipo de ausência não-autorizada frente a deveres.
9. "Pochemuchka" (russo) - uma pessoa que faz perguntas demais.
10. "Klloshar" (albanês) - perdedor.

No Brasil, o dia da saudade é comemorado oficialmente em 30 de janeiro.
Esta é um das palavras que mais aparece em poesias e musicas de amor.


Chega de Saudade
 Vinicius de Moraes
Composição: Tom Jobim, Vinícius de Moraes

Vai minha tristeza
E diz a ela que sem ela não pode ser
Diz-lhe numa prece
Que ela regresse
Porque eu não posso mais sofrer

Chega de saudade
A realidade é que sem ela
Não há paz não há beleza
É só tristeza e a melancolia
Que não sai de mim
Não sai de mim
Não sai

Mas, se ela voltar
Se ela voltar que coisa linda!
Que coisa louca!
Pois há menos peixinhos a nadar no mar
Do que os beijinhos
Que eu darei na sua boca

Dentro dos meus braços, os abraços
Hão de ser milhões de abraços
Apertado assim, colado assim, calado assim,
Abraços e beijinhos e carinhos sem ter fim

Que é pra acabar com esse negócio
De você viver sem mim
Não quero mais esse negócio
De você longe de mim
Vamos deixar esse negócio
De você viver sem mim

Ouça essa musica (um dos classicos da musica brasileira) no youtube.
 http://www.youtube.com/watch?v=0CjqMh6SN1k



                        Quem ama, sente saudades!

Receitas de chas gelados e cha verde

Chá Gelado ou ice tea é Saudável, pouco calórico, diurético e refrescante , principalmente no verao. Aqui tem alguns que voce mesmo pode fazer am casa. Mas nao tem nada a ver com dietas ok?



ERVA-CIDREIRA COM FRUTAS

Faça o chá de erva-doce e reserve. Corte fatias de limão e laranja com cascas e separe algumas maçãs secas. Acrescente esses ingredientes ao chá e espere esfriar.


MATE COM MANGA E LIMÃO

Prepare o chá mate com água quente. Abafe por cinco minutos e coe. Deixe esfriar. Bata o chá no liqüidificador com pedaços de manga, na quantidade desejada, suco de limão e gelo. Coe novamente e sirva gelado.


HORTELÃ COM ESPECIARIAS

Coloque cinco sachês de chá de hortelã num bule e duas xícaras de água fervente. Adicione um pau de canela e três cravos. Reserve por cinco minutos. Acrescente duas xícara de água fria e ½ xícara de suco de laranja e sirva.



CHÁ GELADO COM CONHAQUE

Ingredientes: 4 xícaras de chá de hortelã / 10 galhos de hortelã / 4 colheres (de sopa) de açúcar ou a gosto / 1 xícara de conhaque
Modo de preparo:
Coloque o chá na água. Coe e adoce, se desejar. Encha copos altos até 1/3 de sua capacidade com gelo picado. Despeje o chá por cima. Sirva com uma rodela fina de limão ou laranja.



CHÁ GELADO COM MAÇÃ E GENGIBRE

Ingredientes: 2 xícaras de água / 4 rodelas finas de gengibre / 4 cravos-da-índia / 2 saquinhos de chá mate / 1 maçã cortada em fatias finas, com casca / Açúcar ou mel a gosto
Modo de preparo:
Ferva 2 xícaras de água com o gengibre e os cravos. Retire do fogo, junte os sachês de chá, tampe e deixe descansar por cinco minutos. Retire os sachês da infusão, adicione a maçã e tampe. Deixe esfriar e leve para gelar por no mínimo uma hora. No momento de servir, adoce com açúcar ou mel e junte cubos de gelo.
Rendimento: 2 copos


Variaçao com o cha mate

2 colheres de chá mate leão instantâneo
2 pacotes de suco de pêssego tank
1 l de água
1 forminha de gelo

1.Juntar todos os ingredientes e bater no liquidificador
2.Por último coloque o gelo, e dê uma leve batida para que assim as pedrinhas possam se desmanchar
3.Fica uma delícia, agora para o verão


Receitas com o cha verde




Chá com frutas vermelhas

Ingredientes
1 xícara de chá verde gelado
10 amoras ou morangos

Modo de fazer
Bata tudo no liqüidificador e tome em seguida.



Chá com abacaxi

Ingredientes
1 xícara de chá gelado
1 punhado de salsinha com talo
2 fatias de abacaxi

Modo de fazer
Bata os ingredientes no liqüidificador e delicie-se com a bebida.



Suco energizante

Ingredientes
1 xícara de chá verde gelado
1/2 colher (café) de canela em pó
1 colher (café) de guaraná em pó
1 colher (sopa) de mel
1 copo de água-de-coco

Modo de fazer
Bata os bem todos os ingredientes no liquidificador e tome, de preferência durante o café-da-manhã.



Chá com suco de laranja ou uva

Ingredientes
1/2 xícara de chá verde gelado
1/4 de xícara (chá) suco de laranja ou uva

Modo de fazer
Acrescente a dose de suco ao chá verde, misture bem com uma colher e tome em seguida.



Chá verde com maçã

Ingredientes
1 xícara de chá verde gelado
1 maçã com casca (tire somente as sementes)

Modo de fazer
Bata tudo no liqüidificador e beba sem coar.

Por que pilates?

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.

Elaborado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates, teve diversas influências como yoga, zen budismo, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos. Pensando no princípio de “mente sã e corpo são”, Joseph criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos. Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura. Qualidade de vida, consciência corporal, respeito e integração plena corpo-mente são o foco desse método.

Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.


•Poucas repetições

•Muitos exercicio

•Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;

•Resultados rápidos e duradouros;

•Proporciona postura correta;

•Não há desgaste físico.


Benefícios:

•Aumenta a resistência física e mental;

•Alongamento e maior controle corporal;

•Correção postural;

•Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;

•Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;

•Melhora da coordenação motora;

•Maior mobilidade das articulações;

•Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;

•Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;

•Fortalecimento dos órgãos internos;

•Aumento da concentração;

•Trabalha a respiração;

•Promove relaxamento.


O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos, mas na minha opiniao deve ser acompanhadao de outras atividades fisicas como a corrida ou mesmo alguns exercicios de musculaçao.

O pilates ganha adeptos a cada dia, e muitos exercicios da pra fazer em casa. O importante é estar sempre atento à respiraçao e seguir à risca os movimentos para nao se prejudicar.
Alguns exerciccios nao da mesmo para fazer sem ajuda de um especialista. Se você fizer sosinho ou com um mau profissional, poderá piorar a dor nas costas, com casos graves de inflamações que exigem tratamento médico e fisioterápico.

Mas existem tantos outros que voce pode fazer em casa.

O sistema de Pilates é fortemente sustentado pela ciência. Um único exercício ou movimento de Pilates implica alinhamento correcto da postura, técnica respiratória que envolve os músculos abdominais profundos e perícia de movimentos.

A execução da maioria dos exercícios do Pilates exige do praticante uma boa dose de consciência corporal. Lembre-se que antes de ser instrutor de Pilates ele tem um curso de graduação e deve fazer uso de seus conhecimentos na área para ministrar a aula.

Nas aulas são utilizadas bolas de diferentes tamanhos (pequeno, médio e grande) para a execução de exercícios de alongamento, respiração, massagem e relaxamento.

A bola grande (Swiss ball ou bola suiça, com 65 e 75 cm) auxilia no alongamento da musculatura. Pode ser inflada de acordo com o peso e a altura da pessoa, desde que forme um ângulo de 90o graus quando estiver sentado sobre ela. A bola média (do tamanho de um melão) promove um relaxamento mais profundo e as pequenas (como as bolinhas de frescobol) servem para exercitar as mãos e os dedos, em movimentos de pressão, fazendo uma automassagem, que ativa a circulação sanguínea e desfaz pontos de tensão. Desta forma, o aluno exercita o corpo inteiro de uma só vez.




Nenhuma atividades fisica funciona sosinha. O ideal é sempre aliar com uma boa alimentaçao e habitos saudàveis!!!

Alimentos afrodisiacos

Abaixo segue uma lista de alimentos afrosisiácos que aumentam o Apetite Sexual e combatem a impotência. A combinacao de quaisquer desses alimentos produz simples e chiks receitas afrodisiacas.

VEGETAIS

Alho: Além de afrodisíaco, são atribuídas a ele muitas qualidades curativas.

Alcachofra: Para alguns, o prazer também está em comê-la com as mãos.

Aipo: Gregos e romanos o utilizavam como afrodisíaco.

Arroz: Simboliza fertilidade.

Agrião: Alguns acreditam ser um estimulante.

Cebola: É considerada afrodisíaca desde a antiguidade.

Cogumelos: Devido talvez à sua aparência lembrar a de um pénis.

Aspargos: Também lembra o pénis.

Espinafre: Rico em vitaminas e minerais.

Grão de bico: Muito consumido pelos árabes.

Milho: Simboliza fertilidade e abundância.

Nabo: Também considerado afrodisíaco.

Pepino: Considerado por alguns como estimulante, para outros, exatamente o contrário.

Pimentão doce / Pimentão picante: Considerado afrodisíaco e utilizado em comidas exóticas.

Alho-porro: Romanos e gregos atribuíam-lhe poderes afrodisíacos.

Tomate: Considerado exótico nos tempos antigos, quando a Europa o importava de países sul-americanos.

Trigo: Representa a fertilidade.

Trufa: A sua reputação como afrodisíaco foi confirmada.

Cenoura: Rica em vitamina A.

FRUTAS

Amêndoa: Muito usada em cremes, sabonetes e loções para massagens.

Abacate: Uma das frutas mais ricas em vitaminas.

Banana: O seu poder afrodisíaco é mais associado à forma.

Côco: Bastante calórico. Na Índia acredita-se que aumenta a qualidade e a quantidade do sêmen e cura doenças das vias urinárias.

Tâmara: Rica em calorias e vitaminas, altamente energética.

Pêssego, damasco e ameixa: Devido à aparência, são feitas associações às partes íntimas femininas.

Morango e framboesa: Para acompanhar bebidas, principalmente o champanhe.

Romã: De origem árabe, são atribuídas a elas poderes afrodisíacos, normalmente associados a cerimónias de fertilidade.

Figo: Através da tradição ficou associado à fertilidade.

Manga: Rica em vitaminas e calorias.

Maçã: Associada ao pecado e à tentação. Os licores de maçã, como o calvados e a sidra, são estimulantes e acredita-se que rejuvenescem.

Marmelo: Tal como a maçã e a romã, é a fruta simbólica de Afrodite.

Pera: A sua forma também é associada ao corpo feminino.

Uva: Sempre associada ao prazer e à fertilidade.

Pistachio: Fruto muito popular em toda a Ásia.

CONDIMENTOS

Açafrão: Especiaria vermelho-alaranjada, perfeita no uso com mariscos. Tradicionalmente utilizada em Espanha, em pratos com frutos do mar como a Paella, por exemplo. No Oriente é muito utilizado como estimulante.

Açafrão-da-Índia: Possui um gosto um pouco amargo. Deve ser usado moderadamente, porque pode encobrir os outros sabores.

Alcaparra: Frutos redondos e pequenos, de sabor muito forte, que acompanha o peixe.

Anis: É uma planta de flores brancas e sementes pequenas e aromáticas. Confeitos, xaropes, essências, temperos e licores podem ser feitos com esse ingrediente.

Baunilha: Tempero indispensável para doces, bolos, sorvetes, cremes, café, chocolate, etc. Vem em estojos (ou cápsulas), extracto ou essência. Se puder escolher, evite a baunilha sintética, de sabor grosseiro e às vezes tóxica.

Borragem: Usa-se para cozinhar carnes e peixes, assim como em saladas…

Canela: Extraída da casca da árvore da canela. É usada em lascas e em pó. Coloca-se em doces mas também em carnes e diferentes tipos de curry, na Ásia e no Oriente Médio.

Cardamomo: Pode ser vendido em sementes, que são moídas para cozinhar, ou em pó, que perde o aroma rapidamente. Nos países árabes é colocado no café para enriquecer o sabor e estimular a benevolência entre os amigos. As sementes são mastigadas para refrescar a boca.

Cominhos: Seu óleo é utilizado em loções balsâmicas e filtros de amor. Na culinária é empregado no tempero de lentilhas e feijões.

Cravo: Usado nas sobremesas, carnes e presunto, para dar um toque especial.

Curry: Não é uma especiaria mas uma mistura de várias especiarias: coentro, cardamomo, pimenta caiena, pimenta, gengibre, canela, sementes de mostarda, açafrão-da-india etc.

Endro: As folhas e sementes são usadas sobretudo no peixe. As sementes, colocadas numa garrafa de óleo ou vinagre , aromatizam delicadamente.

Erva-cidreira: Serve para maionese, receitas com queijo fresco e creme, molhos, saladas e algumas sobremesas de frutas. Usado também como chá para alivio de dores menstruais e indisposições de estomago.

Estragão: Utilizado em carnes. É melhor quando fresco.

Gengibre: Pode ser adquirido em pó, xarope e como raiz fresca. O seu sabor característico é um pouco picante. Muito utilizado na cozinha japonesa, mas também em comidas exóticas e no preparo de sobremesas.

Hortelã: O seu sabor fresco é bastante popular em doces e bebidas. Também é usado em muitos pratos de diferentes origens. Em Inglaterra acompanha o cordeiro, entre os árabes, as carnes variadas.

Lavanda: As sementes aromatizam perfumes e sabonetes. Realçam a sopa, que terá de ser coada antes de servida.

Louro: Na comida o louro é usado em pouca quantidade, só uma folha pequena ou média, porque tem um sabor muito forte, um pouco amargo.

Manjericão: Produz mais efeito quando fresco e é usado nos pratos mais variados.

Mostarda: Pode ser comprado em semente, em pó e preparada.

Noz-moscada: É uma noz dura usada para aromatizar doces e sobremesas, mas que também realça o sabor de alguns vegetais, como o espinafre e as carnes suaves.

Orégano: Típico da cozinha mediterrânica, possui aroma e sabor forte.

Pimenta: Picante e ardida, acentua o sabor dos alimentos.

Pimenta caiena: Feita a partir do pimentão vermelho, seco e moído, é a base da paprica, da pimenta em pó, do tabasco e da santaka no Japão. Usa-se em pouca quantidade, para dar cor, sabor e um toque picante.

Salsa: Existem mais de trinta variedades comestíveis. Usa-se em carnes, peixes, saladas, etc. A sua frescura alivia o hálito de cebola ou alho.

Sálvia: Tem aroma muito penetrante e deve ser usada com moderação.
A carne de porco e as aves de caça são bem acompanhadas com esse tempero, que aprimora o sabor.

Tomilho: Utilizado no preparo de vários molhos com vinho tinto. Acompanha as carnes vermelhas e é indispensável nos patês.
SUBSTÂNCIAS

- marapuana

- catuaba
- guaraná
- ginseng
- pfaffia paniculata
- gengibre
- alho
- cebola
- gergelim
- tahine

CARNES DIFERENTES

Testículos: Desde há muito tempo, os testículos de alguns animais têm fama de estimulantes. Enquanto na Ásia os preferidos são os de macaco, na América os de touro ganham maior simpatia. Noutras partes do mundo elegem-se os testículos do cordeiro e de bode.

Fígado e rim: O rim do gado bovino ou do cordeiro é um prato habitual em Espanha e em França. Atribui-se a eles o estímulo sexual, graças ao papel fundamental que representam na circulação da energia vital.

Tartaruga: Normalmente preparada como sopa. No Oriente, a carne deste animal é muito apreciada pelas suas virtudes estimulantes, e na Antiguidade era prato obrigatório na corte chinesa.

Caracol: Considerado afrodisíaco devido talvez à sua semelhança com o clitóris.

Rã: A única parte aproveitável são as patas.
FRUTOS DO MAR

Os moluscos e crustáceos do mar são considerados, dentre os afrodisíacos, os mais poderosos. Na hierarquia, as ostras ganham o papel de prima-dona e os mariscos vêm logo de seguida.

Abalone: Vive numa concha grossa, agarrado às pedras, geralmente em águas frias. É muito usado nas cozinhas chinesa e japonesa.

Ameijoa e mexilhão: Podem ser comidos crus ou com limão, mas o sabor acentua-se quando preparados nas sopas ou cozidos. Também podem ser levemente assados no forno, nas suas conchas, com queijo parmesão ralado, pimenta e umas gotas de vinho branco.

Vieira: Usualmente é vendida limpa e pronta para cozinhar.

Lula e polvo: Deliciosos. Exigem uma certa técnica de cozedura, pois podem ficar duros como borracha.

Camarão, lagostim, caranguejo, lagosta e outros crustáceos: São saborosos, decorativos e muito afrodisíacos. Fáceis de preparar.

Ouriços-do-mar: Considerados mais afrodisíaco do que as ostras.

Ostras: Consideradas o melhor da comida afrodisíaca. Comidas cruas com limão.
OVOS

Pela associação com a fertilidade, os ovos fazem parte do cardápio erótico de todas as nacionalidades. A eles são atribuídos poderes afrodisíacos e reconstituintes.

Ovos de codornis: Pequeninos, sempre fizeram parte do cardápio afrodisíaco.

Caviar: Ovas extraídas do peixe esturjão, tem total aceitação como afrodisíaco.

Bebidas afrodisiacas

O álcool é considerado um afrodisíaco, desde que consumido moderadamente. Ingerida em pequenas quantidades, a bebida diminui a timidez e aumenta o fluxo sanguíneo dos vasos periféricos, principalmente no pênis. Em excesso, prejudica o vigor sexual e a saúde, dependendo da quantidade pode gerar impotência.

O vinho é uma das bebidas mais afrodisíacas e é essencial para criar um clima romântico. O vinho branco é mais recomendado do que o tinto para o prazer sexual, pois ele deve ser servido gelado. A temperatura mais fria da bebida pode ser usada para estimular as sensações de frio no corpo do parceiro.

O champanhe é o campeão dos afrodisíacos. Ele é uma bebida sofisticada e delicada, portanto ao oferecê-la você mostra ao seu parceiro o quanto ele é especial.

Um prato para ser considerado afrodisíavo é preciso conter pelo menos um ingrediente afrodisíaco. A aparência do prato, bem como o aroma, são levados em consideração. Portanto capriche em todos os detalhes, desde a arrumação da mesa até a finalização do prato, escolha da bebida e principalmente o seu visual. Lembre-se que você é o principal afrodisíaco do seu parceiro.



O vinho é uma das bebidas afrodisíacas mais antigas e potentes do mundo.

Gregos e romanos já utilizavam uma extensa lista de bebidas afrodisíacas, dentre elas o vinho.

Na Roma Antiga, festas relacionadas ao desejo sexual mantinham o vinho como bebida obrigatória, além da tradição de homenagear Baco, o Deus do Vinho.


O vinho aumenta a concentração de hormônios na corrente sanguínea

De acordo com estudos do Instituto Nacional de Saúde Pública de Helsinki (Finlândia), uma pequena dose de vinho aumenta a concentração de hormônios na corrente sangüínea e, consequentemente, provoca um aumento da libido.

Isso explicaria o fato de algumas mulheres se sentirem mais eufóricas e estimuladas após alguns drinques de vinho.

Além disso, o vinho é rico em polifenóis, substância presente nas sementes e na casca da uva.

Os polifenóis são responsáveis pelas sensações de relaxamento e de bem-estar no organismo, provocando um efeito naturalmente desinibidor no Ser Humano.


Efeitos do vinho durante um encontro amoroso

1. O vinho auxilia na conquista amorosa ao proporcionar um ambiente mais romântico e descontraído.

2. Quando duas pessoas se sentem atraídas, a ansiedade e tensão bloqueiam a espontaneidade e naturalidade.

3. O vinho funciona como relaxante e importante desinibidor natural num primeiro momento, para depois estimular e potencializar a libido e desejo sexual, numa segunda etapa.


Vinhos e substâncias afrodisíacas

Uma ótima dica para relaxar e estimular um encontro amoroso é misturar um pouco de gengibre, canela ou baunilha no vinho.

Tais ingredientes aumentam o poder estimulante da bebida.

Existem também ótimas opções de vinhos afrodisíacos no mercado.


Quantidade ótima de vinho

Para que o vinho cumpra esse papel desinibidor e estimulante, limite-se à três taças de aproximadamente 180ml cada.

Doses adicionais provocam efeitos indesejados, como o mal-estar e até a impotência sexual temporária nos homens.

Champanhe È a mais apreciada das bebidas, sua propriedade afrodisíaca está relacionada com o exotismo que exerce, a atração do brinde especial. Acompanhado de morangos é prazer na certa.

o vinho do porto branco é considerado um dos mais poderosos afrodisíacos, principalmente quando consumido com morangos, de preferência os silvestres. O vinho do porto tinto não provocaria o mesmo efeito.




BEBIDAS AFRODISIACAS:



Café: Excitante por conter cafeína, um alcalóide de efeito poderoso. É consumido em várias partes do mundo, principalmente no Brasil e Portugal.

Chá: Bastante consumido em Inglaterra desde o século XVIII até aos dias de hoje. Também popular na Índia, misturado com especiarias e no Japão.

Chocolate: Era a bebida sagrada dos astecas e estava relacionado com adeusa da fertilidade, Xachiquetzal. De sabor muito agradável, vicia e excita por conter o alcalóide teobromina entre os seus componentes.

Mel: A primeira bebida alcoólica surgida na humanidade foi o hidromel, vinho doce feito de mel, usado na Europa até o século XVIII.
Mais elaborado foi o Alkuhul, o espírito do vinho desenvolvido pelos árabes através do processo da destilação.

A reputação do mel como afrodisíaco é enorme. Riquíssimo em vitaminas R, C e minerais do pólen, estimula a produção de hormonas sexuais. Além de ser saboreado puro, é usado na preparação de doces mesclados com nozes, côco, ovos, especiarias etc.

Absinto: Licor verde extraído da planta do mesmo nome, à qual são acrescentadas ervas. Considerado muito afrodisíaco, teve a fabricação proíbida pelos seus efeitos altamente tóxicos.

Anis: Seu sabor é muito semelhante ao do absinto. É a base de muitos licores afrodisíacos, como o Pernod, o Ricard, o Pastis e o Arak.

Amaretto: Preparado à base de amêndoas, é usado como digestivo.

Benedectine: Inventado pelos monges benedectinos.

Calvados: É um brandy feito de maçãs.

Champanhe: O rei dos vinhos. É espumante e leve. Serve-se gelado.

Grand Marnier: Conhaque francês com sabor de laranja.

Curaçao: Bebida doce fabricada com laranjas amargas.

Xerez: Vinho forte e doce.

Vinho do Porto: Vinho forte e doce.

Kirsch: À base de cereja, também usado para aromatizar vinhos e champanhes.

Parfait Amour: Raro licor perfumado, francês e de cor azul.





RECEITAS DE DRINKS AFRODISIACOS:

Caipirinha de Vodka com Pimenta e Manga

Ingredientes:

50 gr de manga
2 dose(s) de vodka
1 colher(es) (sopa) de açúcar União de bar
1 unidade(s) de pimenta dedo-de-moça em tiras

Coloque a manga no fundo do copo, junto com a pimenta e açúcar.
Serão maceradas. Em seguida coloque a vodka e mexe com a colher. Até diluir o açúcar.
Completa o copo com o gelo moído.



Para casais

Ingredientes:

50 ml de creme de leite
50 ml de leite condensado
50 ml de licor de chocolate
50 ml de brandy
50 ml de creme de cacau
chocolate granulado
cobertura para sorvete sabor chocolate

bata na coqueteleira o creme de leite,leite condensado,brandy,licor de chocolate e o creme de cacau com bastante gelo. decore a taça com a cobertura de chocolate,coloque o drink e ponha o chocolate granulado por cima.



Alessandra

Ingredientes:
50 ml de cachaça
quanto baste de tangerina
quanto baste de limão siciliano em pedaços médios
quanto baste de gelo
quanto baste de açúcar União
30 ml de licor litch
5 ml de macadame monin

Coloque os ingredientes em um copo old Fashioned, amasse e complete com gelo e cachaça.



Bloody Mary Clássica

Ingredientes

1 dose(s) de vodka
150 ml de suco de tomate
1/4 colher(es) (café) de sal
6 gotas de molho inglês
1/4 colher(es) (café) de pimenta-do-reino preta moída(s)
6 gotas de suco de limão

Misturar todos os ingredientes e despejar num copo tipo short drink.
Colocar gelo a gosto e, se quiser, decorar com uma fatia de limão


Coquetel afrodisíaco com catuaba

Ingredientes:

100 ml de vodka
100 ml de catuaba
100 ml de fanta laranja
100 ml de licor de menta
3 bolas de sorvete de flocos
1 colher (sopa) de amendoim moído
1 colher (chá) de catuaba em pó


Coquetel de Cerveja Afrodisíaco

INGREDIENTES: Uma garrafa de cerveja; 1 ½ colher de mel; Um galho de alecrim; Uma pitada de pimenta; Quatro cravos da índia; Uma pitada de canela. Aqueça todos os ingredientes sem ferver e deixe descansar por no mínimo três horas. Sirva quente



Smoothie Alcatraz

Ingredientes:
1/2 xícara de morango
1/2 xícara de amora
1/2 xícara de framboesa
2 bolas de frozen iogurte light
100 ml de refrigerante de cola
1 folha de hortelã para decoração

Bater os ingredientes no liquidificador e decorar com a hortelã.



Smoothie Martinica

Ingredientes:

1/2 xícara de morango
1/4 xícara de amora
1/4 xícara de framboesa
1 banana
2 bolas de frozen iogurte light
calda de frutas vermelhas para decoração

Bater os ingredientes no liquidificador e decorar com a calda de frutas vermelhas




Coquetel sexy

Ingredientes:

Duas rodelas de abacaxi
1 maço de hortelã
3 colheres de açúcar
2 doses de vodka
1/2 garrafinha de h2oh ou aquarius fresh.

Bata tudo no liquidificador, coloque em um copo ou taça com gelos, e decorado com hortelã.
Nesta receita o afrodisíaco é o alcool e a hortelã.



Tiradentes

Ingredientes:
1 dose (50ml) de cachaça amarela
200ml de suco concentrado de manga
Gotas de Grenadine
2 cubos de gelo

Coloque primeiro o suco de manga, depois a cachaça e por último o grenadine em gotas, que vai misturar ao suco e alojar no fundo do copo (tudo sem mexer o copo).
Siga a ordem de colocao dos ingredientes para obter o efeito . Acrescente o gelo e decore com cereja



Amor Bandido

Ingredientes:
1 parte de Bitter MezzAmaro
1/2 parte de licor Curaçau Red Stock
1 clara de ovo
2 colheres de Mel

Bata tudo muito bem no liquidificador e sirva em copo com gelo



Caipirinha de tequila

1 dose de tequila
1 limao cortado em rodelas
3 colheres de açúcar
Gelo

Coloque o limão cortado em rodelas num copo com o açucar.
Soque bem até sair o sumo.
Acrescente a tequila e gelo e mexa bem.



smoothie

Ingredientes:
2 xícaras de melancia picada
1 xícara de morango congelado
2 bolas de sorbet de limão
calda de frutas vermelhas
calda
1 kg de frutas vermelhas congeladas
500 g de açúcar refinado
500 ml de água filtrada
Coloque os ingredientes em um liquidificador de acordo com a ordem: melancia, morango e, por último, o sorbet de limão.

Bata tudo e sirva em uma taça.
Decore com a calda de frutas vermelhas.
Calda: Junte todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo.
Cozinhe por aproximadamente 40 minutos.
Resfrie e refrigere em recipiente adequado




Collins

1 dose de gim
3 colheres de chá de suco de limão
2 colher de chá de açúcar

Coloque todos os ingredientes uma coqueteleira com alguns cubos de gelo.
Mexa rapidamente e coe em seguida.
Você pode decorar este drink com uma redela de limão e uma cereja, como na foto.




Irish Coffe

Ingredeintes:
1 medida de uísque (de preferência irlandês!)
1 colher de chá de açúcar
1 colher de sobremesa de chantilly
Café forte quente para encher o copo.

Pré-aqueça um copo com pé (tipo de vinho).
Coloque o uísque.
Adicione o açúcar e mexa no café.
Coloque o chantilly em cima.
Beba o café pelo chantilly




Betsy Ross

Ingredientes:
1 dose de conhaque
1 dose de vinho do porto
algumas gotas de angostura
algumas gotas de curaçau
1 espiral de casca de laranja


Coloque todos os ingredientes, com exceção da espiral de casca de laranja, numa coqueteleira.
Junte cubos de gelo e agite bem.
Coe e sirva a bebida em copo para vinho e guarneça com a espiral de casca de laranja.




Chama de Conhaque

Ingredientes:
2 doses de conhaque
1 pedacinho de casca de laranja
1 pedaço de casca de limão
1 cubinho de açúcar




Maria Sanguinári

Ingredientes:
1 dose de vodka
2 doses de suco de tomate
1/2 dose de suco de limão
1 gota de molho inglês
sal e pimenta a gosto
gelo picado.

Ponha todos os ingredientes na coqueteleira; agite bem e sirva em seguida.




Caribe

Ingredientes:
O que precisa para fazer Caribe:
1 parte de St. Remy
1 parte de Tequila
1 parte de licor Curaçau Blue Stock
1 parte de suco de laranja
Soda limonada para completar o copo


Agite todas as bebidas e o suco na coqueteleira com gelo.
Transfira para o copo e complete com soda limonada.




Black Hawk

Ingredientes
4/7 de uísque
2/7 de Gim
1/7 de suco de limão

Bater na coqueteleira e servir em copo short drink gelado com uma cereja.




Batida Tropical

Ingredientes:
1 dose de pinga
1 dose de suco de maracujá
1 dose de licor de café
1 dose de suco de abacaxi

Como fazer Batida Tropical:
Bater no liquidificador e servir com gelo na casca de maracujá.




Cliquet

Ingredientes:
1 dose de uísque
1/2 dose de rum prata
1 dose de suco de laranja
1 casca de laranja em espiral

Coloque o uísque, o rum e o suco de laranja num copo alto.
Junte cubos de gelo, mexa e guarneça com a casca de laranja.




Maravilha Árabe

Ingredientes:

1 dose 1/2 de montila
1 dose de leite condessado
meia dose de licor de menta
cerejas e kiwi

misture os tres primeiros igredientes na coqueteleira,logo apos despeje o conteudo numa taça para martine,e decore com cerejas e uma rodela de kiwi.

Aprecie com moderação,pois causa efeitos inusitados!!!!





Margarita Revolution

Ingredientes:

1 e 1/2 doze de Tequila.
1 lance de limão.
1/2 doze de curaçau blue.
1/2 doze de cointreau
Gelo triturado.


Coloque todos os ingredientes numa coqueteleira e misture sem bater.

Orkut ou facebook ou twitter?

Se você está atrás de amizades NO BRASIL você deverá entrar no Orkut pois milhares, talvez milhões de brasileiros estão conectados a ele.
Se o seu círculo de amizades é internacional, então, entre no Facebook pois a Europa está em peso conectada a ele. E não adianta, eles não entram no Orkut nem por decreto!
Nao tem muita diferença a nivel entre um e outro. Mas no facebook voce conhce pessoas do mundo inteiro e pode dividir varias informacoes no seu perfil. Eu particularmente prefiro o facebook mas ainda uso o orkut pois a maioria dos meus amigos usam orkut.

Um pouco mais de informaçao...

O orkut é uma rede social filiada ao google. Nome verdadeiro:Orkut Buyukkokten. O alvo inicial era os Estados Unidos, mas a maioria dos usuarios sao brasileiro e indianos. Os principais concorrentes sao o Facebook, o Twitter e o Myspace.
O orkut permite que você encontre facilmente pessoas que compartilhem seus hobbies e interesses, procure relacionamentos afetivos ou estabeleça novos contatos de trabalho. Você também pode criar e participar de uma ampla variedade de comunidades on-line para discutir eventos atuais, reencontrar antigos amigos de colégio e etc... Voce tambem pode criar comunidades e convidar seus amigos paar participarem.
O orkut melhorou muito ultimamente em varios aspectos...nao perde pros grandes internacionais!

O Facebook é um website de relacionamento social lançado em 4 de fevereiro de 2004. Foi fundado por Mark Zuckerberg, um ex-estudante de Harvard.
Inicialmente, a adesão ao Facebook era restrita apenas aos estudantes da Universidade Harvard. exemplo, .edu, .ac.uk) ao redor do mundo eram eleitas para ingressar na rede. Em 27 de fevereiro de 2006, o Facebook passou a aceitar também estudantes secundaristas e algumas empresas. Desde 11 de setembro de 2006, apenas usuários com 13anos de idade ou mais podem ingressar. Os usuários podem se juntar em uma ou mais redes, como um colégio, um local de trabalho ou uma região geografica.

O twitter é uma rede social e servidor para microblogging que permite aos usuários enviar e receber atualizações pessoais de outros contatos (em textos de até 140 caracteres, conhecidos como "tweets"), por meio do website do serviço, por SMS e por softwares específicos de gerenciamento. Eu particularmente nao acho que tem muito a ver com facebook ou orkut, ganhou extensa notabilidade e popularidade por todo mundo. Algumas vezes é descrito como o "SMS da Internet". Usado por muitas empresas para divulgacao. O retweet é uma função do Twitter que consiste em replicar uma determinada mensagem de um usuário para a lista de seguidores, dando crédito a seu autor original.[11][12] Na página de início do site existe um botão chamado retwittear, que faz o envio automático da mensagem para todos seguidores da pessoa. Twitter List é um recurso disponível no Twitter que permite ao usuário criar listas compartilháveis de usuários. O que dinamiza a leitura dos tweets já que se torna possível ler o conteúdo postado por grupos de seguidores.Isso é muito legal pois separa seus seguidores em conteudos em comuns.
Mas ainda nao é disponivel em portugues e todos os termos usados sao em ingles. Existem sites que te ajudama usar o twitter e ensianm esses termos.
Gosto muito do twitter, mas nao acho que seja concorente do orkut e do facebook, sao funcoes diferentes. Se quiser dar uma olhada meu twitter é http://twitter.com/keusnaff

Waka Waka (This Time for Africa) (The Official 2010 FIFA ...

Lepra no Brasil

Hoje li num site que o Brasil inclui-se entre um do paises de alta endemicidade de lepra no mundo. Um coeficiente de prevalencia médio superior a um caso por mil habitantes.(Wikipédia). Alguns sites dizem que lidera o ranking outros dizem que aparecem em 2° lugar lugar, perdendo para a India.

Poxa!! Me assustei. Afinal, Lepra e hanseniase, qual é a diferença? Nenhuma.

Lepra, designaçao antiga dessa doença era o nome dado à doenças de pele em geral.

Hanseniase ou Mal de Hansen, como ficou conhecida no Brasil por causa do medico que identificou o agente da doença (bacilo Mycobacterium Leprae) Gerand Hansen.

Chamada de "Doença mais antiga do mundo" e também "Mal de Lazaro" é transmitida por goticulas de saliva. O bacilo é elminado pelo aparelho respiratorio da pessoa doente na forma de aerossol durante a fala, tosse ou espirro. Quase sempre ocorre entre contatos domiciliares.

Os primeiros registros dessa doença datam de 135a a.C., mas o tratamento eficaz da doença foi descorberto somente no fim dos anos 80, com o desenvolvimento da poliquimioterapia.

Nos dias 24, 26 e 27 de Janeiro sao comemorados respectivamente Dia do Hanseniaco, Dia Mundial de combate à Hanseniase e Dia Estadual de Combate à Hanseniase.

A hanseniase divide-se basicamanente em quatro: indeterminada, tuberculoide, diformae virchorwiana. A mais grave é a virchowiana ou lepromatosa, que causa ulceraçoes e deformidades, com multilaçoes.

O periodo de incubaçao do bacilo é de 3 a 5 anos. Lembre-se sempre que aparecer qualquer mancha avermelhada ou esbranquiçada em seu corpo de verificar a sensibilidade da mancha, principalmente se for nos pés ou nas maos. Manchas sao muito comuns no nosso corpo, nao se desenpere caso aparece qualquer tipo de mancha, mas va ao medico! Fique atento aos sintomas da hanseniase, pois o diagnostico precoce evita multilaçoes.

Lembre-se hanseniase tem cura, mas se nao tratada a tempo pode acarretar em invalidez a determinados orgaos do corpo.

Sintomas de lepra:

.Manchas esbranquiçadas ou avermelhadas, com clara perda de sensibilidade;

.Nervos espessados e perda de sensiblidade nas maos e nos pés;

Bacilos detectados atraves de baciloscopia.

A hanseniase é tratada com antibioticos.